根据调查显示，接近90%的中学生在高中阶段除了课本以外，无论是纸版书还是电子书一本也没读过。这并不奇怪，因为高中阶段学生的学习任务非常繁重。每天的课程都排得满满的，学生们需要应付大量的作业和考试。即使是双休日和节假日，学生们也很少有时间来阅读课外书籍。许多学校即使有安排休息日，仍然会布置大量的家庭作业，导致学生没有时间阅读。因此，时间不足是成年人阅读量减少的主要原因之一。
没兴趣读兴趣是最好的老师。如果学生对阅读感兴趣，他们就会主动地抽出时间来阅读。调查显示，小说类书籍在00后阅读偏好中占据了优势。这可能是因为小说类书籍的语言生动活泼，情节引人入胜。《西游记》作为四大名著之一，以其瑰丽丰富的想象和妙趣横生的情节，深受学生们的喜爱。而科普类、哲学人文社科类、政治军事类等书籍，由于具有较强的专业性和语言上的难度，难以引起学生的阅读兴趣。因此，培养学生的阅读兴趣，需要从改善教学方法和创造更具吸引力的阅读材料入手。
没能力读读书不仅仅是兴趣问题，也是方法问题。一旦学生掌握了适当的阅读方法，并在阅读中获得成就感，阅读兴趣就会自然而然地培养起来。然而，对于一些经典文学作品而言，它们离现代中学生的年代有些久远。学生们可能对语言的理解、作品思想内容的把握和人物形象的分析存在困难。这就需要教师进行有效的指导和点拨。对于《红楼梦》这样的文学名著来说，其思想意义和艺术成就远高于《西游记》和《三国演义》。只要语文教师稍加指导，学生们就能对其产生浓厚的兴趣。
从以上三个方面来看，成年人阅读量减少的原因主要是时间不足、兴趣缺乏和阅读能力欠缺。为了解决这个问题，我们需要采取一系列的措施。首先，学校应该减轻学生的课业负担，合理安排作业和考试，给学生留出更多的自主阅读时间。其次，教师应该注重培养学生的阅读兴趣，提供多样化的阅读材料，引导学生从中找到乐趣。最后，教师要帮助学生掌握正确的阅读方法和技巧，提高他们的阅读能力，使他们能够更好地理解和欣赏文学作品。
在总结部分，我们可以看到，成年人阅读量减少的主要原因是时间不足、兴趣缺乏和阅读能力欠缺。然而，阅读对个人的发展和提升具有重要的价值。它能够开阔我们的眼界，扩大我们的知识面，提升我们的思维能力和审美能力。因此，我们应该重视培养阅读习惯，为自己创造更多的阅读时间，选择适合自己的书籍，并不断地提高自己的阅读能力。只有这样，我们才能真正享受阅读的乐趣，从中获得更多的成长和启迪。